維生素C不但有助於養顏美容，更是消脂幫助燃燒熱量的營養素。維生素C能夠幫助身體機能提供穩定的消化代謝反應，提升瘦身效率。維生素C也能夠抗老化，使細胞維持年輕活力。血液中維生素C濃度高可以幫助運動後燃脂效率！研究發現，維生素C可以改善脂肪和類脂的代謝，血液中的維生素C濃度越高，體內脂肪通常就越低。而且維生素C攝入充足的人運動時燃燒的脂肪比維生素攝入不足的人要多30%。
因為情緒起伏容易暴飲暴食的朋友，應該常常食用奇異果，因為其中含有血清促進素，有助於穩定情緒、安定心神，避免將情緒壓力釋放在飲食上，寄託於高油高糖食物的口慾滿足。
許多人赴日旅遊到神社、寺院參拜，都會買御守作紀念，甚至當伴手禮送人。位於島根縣玉造溫泉鄉內的「玉作湯神社」，就是日本唯一可以親自DIY御守的神社，只要600日圓（約新台幣180元），製作時間只要5分鐘，旅客就能擁有專屬自己的心願成真御守。玉造溫泉據傳古代是出產品質良好的青色瑪瑙之地，當地人因此以造玉產業維生，成為「玉造」地名由來，玉作湯神社內現在就存放許多數百年前，甚至是千年前製作的玉器，近年則因為神社內有一座「心願成真石」，據傳只要摸了就能願望成真，成為島根縣知名景點之一。來到玉作湯神社一定要做的事就是御守DIY，穿過鳥居後即可看見一旁的紅色小帳棚，從這裡購買心願成真御守的製作材料，包括心願石、錦囊與書寫自己個人資料的籤紙。心願石無法挑選要哪種顏色、樣式，社方露出神秘笑容，說出與電影《哈利波特》裡，巫師在奧立凡德商店選擇魔仗時類似的話：「是石頭選擇你，而非你選擇石頭。」，因此打開白色包裝，才會知道屬於你的心願石的真實樣貌。
多益考試的主要測台中多益課程驗對象為英語非母語系國家人士，主要測驗內容以四種口音隨機測驗職場英文、商務英文、日常英文；多益考試測驗分數反映職場或日常生活中英文使用的熟練程度，測驗人數為每年平均三百多萬人次！「學習語言程度到哪裡台中多益補習班推薦？」本身就是一件很抽象的事情，只能透過多益考試來評估自己大約的英文實力！過去台灣人都傾向於考全民英檢，但後台中多益保證班來全民英檢被認可的程度慢慢降低，原因是因為全民英檢與多益的差別在於，全民英檢只有台灣核可認證，或許在台灣求學或是求職會有幫助，一旦到了國外，這張全民英檢證書幾乎和廢紙一樣，只能確認你有考過試，但外國人並不能理解究竟英文到什麼程度！但多益考試成績是全球已有120多國認證，即使你到其他國家，這張多益證書所顯示的成績可以使外國人了解你的程度在哪個位置，而且他的評分方式也較為公平，多益考試本身並不會完全否定成績有絕對的好或不好，因為多益補習真正的目的不是考試，而是檢測每位考生的實力。
